szkolenie krzesło pilates i wieża

Szkolenie Pilates Wunda Chair (Krzesło Pilates) & Cadillac Tower (Wieża Pilates)

Intensywne, jednodniowe szkolenie Wunda Chair & Cadillac Tower to praktyczny kurs dla instruktorów Pilates, którzy chcą rozwinąć swój warsztat, poznać nowe ćwiczenia i wzbogacić ofertę zajęć indywidualnych oraz treningów specjalistycznych.

W trakcie jednego szkolenia nauczysz się pracy na dwóch wyjątkowych urządzeniach Pilates: Wunda Chair, nazywanym również krzesłem Pilates, oraz Cadillac Tower, określanym także jako wieża Pilates. Poznasz zasady ustawień sprzętu, bezpieczeństwa, prowadzenia ćwiczeń, progresji i regresji.

To szkolenie pozwoli Ci wprowadzić do swojej pracy nowe, dynamiczne i bardziej zaawansowane rozwiązania, dzięki którym wyróżnisz się na tle konkurencji i zaproponujesz klientom jeszcze ciekawsze formy treningu Pilates.

Czym jest Wunda Chair i Cadillac Tower?

Wunda Chair, nazywane również krzesłem Pilates, to niezwykle wszechstronne urządzenie wykorzystywane zarówno podczas treningów wzmacniających, jak i pracy nad stabilizacją, równowagą oraz kontrolą ruchu. Dzięki kompaktowym wymiarom i szerokim możliwościom zastosowania stanowi cenne uzupełnienie wyposażenia nowoczesnego studia Pilates.

Cadillac Tower, określane również jako wieża Pilates, pozwala wykonywać szeroki repertuar ćwiczeń ukierunkowanych na poprawę mobilności, stabilizacji, siły oraz świadomości ruchu. Wieża Pilates znajduje zastosowanie zarówno podczas treningów indywidualnych, jak i zajęć wspierających poprawę jakości ruchu oraz pracę nad techniką ćwiczeń.

Podczas szkolenia:

• Poznasz budowę i zasady bezpiecznej pracy na Wunda Chair oraz Cadillac Tower.
• Nauczysz się prawidłowych ustawień sprężyn i dopasowania oporu do poziomu klienta.
• Poznasz ćwiczenia podstawowe i średniozaawansowane na krześle Pilates.
• Nauczysz się wykorzystywać Tower oraz wieżę Pilates w treningach indywidualnych i specjalistycznych.
• Dowiesz się, jak tworzyć progresje i regresje ćwiczeń.
• Poznasz gotowe sekwencje treningowe do wykorzystania w pracy z klientem.
• Nauczysz się, jak urozmaicić ofertę studia i wyróżnić się na rynku Pilates.

Dla kogo?

Szkolenie przeznaczone jest dla instruktorów Pilates, instruktorów reformera, trenerów personalnych, fizjoterapeutów oraz właścicieli studiów, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje o pracę na Wunda Chair, krześle Pilates, Cadillac Tower i wieży Pilates.

To idealny wybór dla osób, które chcą rozwijać się w kierunku pełniejszego systemu Pilates, prowadzić bardziej różnorodne treningi i wprowadzić do swojej oferty nowe, atrakcyjne formy pracy z ciałem.

Co zyskasz po szkoleniu?

• Umiejętność prowadzenia ćwiczeń na Wunda Chair i krześle Pilates.
• Znajomość pracy z Cadillac Tower oraz wieżą Pilates w treningu indywidualnym.
• Większą swobodę w układaniu treningów Pilates.
• Nowe narzędzia do pracy z klientami na różnych poziomach zaawansowania.
• Możliwość poszerzenia oferty studia o bardziej specjalistyczne zajęcia.
• Kompetencje, które pomogą Ci wyróżnić się na tle innych instruktorów.

Informacje organizacyjne:

• Czas trwania: 8 godzin szkoleniowych / 1 dzień
• Termin: 3 lipca 2026
• Cena: 1500 zł
• Certyfikat: tak – ukończenia szkolenia Wunda Chair & Cadillac Tower
• Forma: praktyczna, warsztatowa
• Lokalizacja: Kraków

Najczęściej zadawane pytania

Czy muszę mieć ukończone szkolenie Reformer?
Rekomendujemy wcześniejsze doświadczenie w pracy metodą Pilates, szczególnie na macie lub reformerze.

Czy szkolenie jest praktyczne?
Tak. Szkolenie ma charakter warsztatowy i koncentruje się na praktycznej nauce ćwiczeń oraz ich wykorzystaniu w pracy z klientem.

Czy otrzymam certyfikat?
Tak, po ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują certyfikat FLOW BODY Academy.

Czego nauczę się podczas 8 godzin?
Poznasz wybrane ćwiczenia na Wunda Chair, krześle Pilates, Cadillac Tower i wieży Pilates, zasady ustawień sprzętu, bezpieczeństwa, prowadzenia ruchu oraz tworzenia prostych sekwencji treningowych.